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    新生活応援!!パーソナルトレーニングを始めよう‼

    春、新年度、新生活。新しい職場、新しい暮らし、そして新しい自分。このタイミングで、体も心もリセット&リスタートする人が増えてきました。 「今年こそはちゃんと身体を変えたい」「自分のための時間をつくりたい」 そう感じている …

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    意識を変えるコツ

    「〇〇さんは意識高いですね」なんて事をよく耳にしますが、皆さんは日常生活の中で「意識を高くしよう」「意識して何かしよう」などと考えたことはあるでしょうか。 例えば、ダイエットを決意して、「食事制限を試みても自分の意識が低 …

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    感染防止について

    新型コロナウイルス感染防止宣言! 当店は、予約貸切性のパーソナルジムですので、不特定多数の方が同時に店内にいらっしゃることはございません。しかし、当店では、お客様が安心して安全に楽しんでいただくために、大阪府や業界ガイド …

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